ブログカテゴリ:DIY



トレーニング · 2019/08/02
安価で発売されるのを首をながーくして待ってるのに、未だ登場しないので自分で作ることにしました。
トレーニング · 2019/06/23
先日は珍しくジムを利用したら、そこで使用したマシンでえらく気に入ったのがあったので自宅で可能な限り再現してみました。
トレーニング · 2019/05/03
まずラットマシンのオプションを備えたパワーラックが設置されていることが条件ですが、ホームセンターで売っている材料を揃えるだけで案外まともなケーブルマシンの設備を整えることができます。
トレーニング · 2015/10/03
久々の更新。色々と何かやっていたもので。これもその一部である。作ってる途中で、ブログにアップすることを思いついたので、製作段階で肝心な部分の写真が無かったりするが、悪しからず。てか全然簡単だからYOUも自作しちゃいなよ。
トレーニング · 2014/07/23
ディップスでの加重といったら、ディッピングベルトを使用するやり方がポピュラーですが、より胸に効かせたい場合、首から吊るすやり方も非常に有効だということでDIYしてみました。