カテゴリ:減量



コンテスト · 2017/10/27
2016年のコンテスト初挑戦が終わって来季はバルクアップする為に増量期に充てるつもりでいましたが、食べ続けることに飽きたので、大会明けて3ヶ月足らずでシーズンオン!の運びとなりました。
コンテスト · 2017/09/28
※写真はイメージです。 トレーニング、食事…この日のためにやってきたことを無駄にしないために、絶対に失敗したくないところです。せめてプラスにならなくとも、結果が裏目に出ることだけは避けたい!
コンテスト · 2017/09/14
増量一辺倒では筋肉は増やしていけません。そろそろ、ここら辺で減量のプロセスを挟もうかということで、しかし単純に減量しようったって、モチベーションを維持できず挫折すること必至です。というわけで、どうせ減量するならとコンテストに出場して参りました。