食べ物

食べ物 · 2015/05/30

両手首の関節を痛めている為、トレーニングはほどほどにせざるを得なくなった分、暇になったので外出する機会が多くなり外食ばかりしております。

食べ物 · 2014/10/31

最近のプロテインは非常に美味しくて飲みやすくなっていますが、あくまで栄養補助食品なので、あまりこれに頼りすぎるのも考えようです。もっとタンパク質を食事から！もちろん美味しく摂りたい！…が、自炊するのはめんどくさい！……というわけで、こんなときはコンビニへ！とりあえず今回は、最寄りのファミマへ行ってきました。